In der heutigen hektischen Zeit ist die regelmäßige Regeneration des Körpers das Beste, was jeder Mensch für sich tun kann. Im Amenity Hotel & Resort Orlické hory haben wir für Sie Yoga-Kurse mit der erfahrenen Lehrerin Vanda Španělová vorbereitet. Dank meditativer, kreativer Vinyasa-Übungen trainieren Sie Ihren Körper und tauchen in Ihr Inneres ein.
Preis der Lektion: 220 CZK/Person
Yoga ist offen für unsere Hotelgäste und die Öffentlichkeit. Bezahlung vor Ort vor Beginn der Stunde.
Preis der Lektion: 220 CZK/Person
Yoga ist offen für unsere Hotelgäste und die Öffentlichkeit. Bezahlung vor Ort vor Beginn der Stunde.
Má osobní i lektorská praxe se v čase proměňovala z dynamického jógového stylu k jemnějším formám v souvislosti s potřebou jít hlouběji do sebe sama. V současné době bych jí nazvala meditativní kreativní vinjásou propojenou s dýchacími a koncentračními technikami. Aktivně vyučuji od roku 2013 skupinové i individuální lekce a pořádám tématické vzdělávací semináře v oblasti jógy a terapie.
Jeden Donnerstag:
18:00 – 18:15 Finnische Sauna
18.30 – 18.45 Uhr Peeling
19:00 – 19:15 Finnische Sauna
19.30 – 19.45 Uhr Peeling
Die Saunazeremonien sind im Eintrittspreis für die Therme enthalten.
Jeden Donnerstag:
18:00 – 18:15 Finnische Sauna
18.30 – 18.45 Uhr Peeling
19:00 – 19:15 Finnische Sauna
19.30 – 19.45 Uhr Peeling
Die Saunazeremonien sind im Eintrittspreis für die Therme enthalten.
Es handelt sich um eine 10- bis 15-minütige Vorstellung, die in der Sauna durchgeführt wird. Ein erfahrener Saunameister gießt Wasser auf den Ofen, um die Luftfeuchtigkeit und die Gefühlstemperatur in der Sauna zu erhöhen. Dann beduftet er die Sauna mit ätherischen Ölen, die zu 100 % natürlich sind und je nach Art der Zeremonie oder nach Ihren Wünschen sorgfältig ausgewählt werden. Dann rührt er die Luft um und wickelt Sie in ein Handtuch, um Ihren Körper besser zu erwärmen. All dies wird von Musik oder anderen Hilfsmitteln begleitet.
Was bringt Ihnen die Sauna-Zeremonie?
Saunazeremonien sind besonders wohltuend für Ihre Tiefenerwärmung. Durch die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit und das Schwenken eines Handtuchs in der Sauna erwärmt sich der Körper tiefer. Die ätherischen Öle stimulieren das Nervensystem und haben, wenn sie eingeatmet werden, eine Reihe von positiven Auswirkungen auf den Körper. Zugleich ist es eine Abwechslung zum „normalen“ Saunagang.
Es handelt sich um eine 10- bis 15-minütige Vorstellung, die in der Sauna durchgeführt wird. Ein erfahrener Saunameister gießt Wasser auf den Ofen, um die Luftfeuchtigkeit und die Gefühlstemperatur in der Sauna zu erhöhen. Dann beduftet er die Sauna mit ätherischen Ölen, die zu 100 % natürlich sind und je nach Art der Zeremonie oder nach Ihren Wünschen sorgfältig ausgewählt werden. Dann rührt er die Luft um und wickelt Sie in ein Handtuch, um Ihren Körper besser zu erwärmen. All dies wird von Musik oder anderen Hilfsmitteln begleitet.
Was bringt Ihnen die Sauna-Zeremonie?
Saunazeremonien sind besonders wohltuend für Ihre Tiefenerwärmung. Durch die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit und das Schwenken eines Handtuchs in der Sauna erwärmt sich der Körper tiefer. Die ätherischen Öle stimulieren das Nervensystem und haben, wenn sie eingeatmet werden, eine Reihe von positiven Auswirkungen auf den Körper. Zugleich ist es eine Abwechslung zum „normalen“ Saunagang.
