Lekce jógy budou probíhat každý čtvrtek v čase 17:00 – 18:30 od 21.4.2022–23.6.2022. Další lekce začnou od 25.8.200.
Saunové rituály si můžete užít každý čtvrtek v čase 17:30 – 20:00 od 14.4.2022
V dnešní uspěchané době je pravidelná regenerace organismu to nejlepší, co pro sebe může každý člověk udělat. V Amenity Hotel & Resort Orlické hory jsme vám na každý čtvrtek připravili lekci jógy se zkušenou lektorkou Vandou Troníčkovou. Díky meditativní kreativní vinjáse procvičíte tělo a ponoříte se do svého nitra. A po lekci jógy je saunování ideální tečkou pro celkové zklidnění organismu. V našem wellness se tak můžete zúčastnit saunového ceremoniálu pod taktovkou Josefa Šťěpána.
21.4.2022–23.6.2022. Další lekce začnou od 25.8.2022.
Cena lekce: 170 Kč/osoba
Jóga je přístupná pro naše hotelové hosty i pro veřejnost. Platba na místě před začátkem lekce.
21.4.2022–23.6.2022. Další lekce začnou od 25.8.2022.
Cena lekce: 170 Kč/osoba
Jóga je přístupná pro naše hotelové hosty i pro veřejnost. Platba na místě před začátkem lekce.
Šestiměsíční pobyt v Asii jsem zakončila pobytem v tichu, v thajském klášteře Suank Mokh.
Šestiměsíční pobyt v Asii jsem zakončila pobytem v tichu, v thajském klášteře Suank Mokh.
Má osobní i lektorská praxe se v čase proměňovala z dynamického jógového stylu k jemnějším formám v souvislosti s potřebou jít hlouběji do sebe sama. V současné době bych jí nazvala meditativní kreativní vinjásou propojenou s dýchacími a koncentračními technikami. Aktivně vyučuji od roku 2013 skupinové i individuální lekce a pořádám tématické vzdělávací semináře v oblasti jógy a terapie.
Má osobní i lektorská praxe se v čase proměňovala z dynamického jógového stylu k jemnějším formám v souvislosti s potřebou jít hlouběji do sebe sama. V současné době bych jí nazvala meditativní kreativní vinjásou propojenou s dýchacími a koncentračními technikami. Aktivně vyučuji od roku 2013 skupinové i individuální lekce a pořádám tématické vzdělávací semináře v oblasti jógy a terapie.
Každý čtvrtek:
17:30 – 17:45 Suchá sauna
18:15 – 18:30 Parní sauna
19:00 – 19:15 Suchá sauna
19:45 – 20:00 Parní sauna
Saunové ceremoniály jsou v ceně vstupu do wellness.
Každý čtvrtek:
17:30 – 17:45 Suchá sauna
18:15 – 18:30 Parní sauna
19:00 – 19:15 Suchá sauna
19:45 – 20:00 Parní sauna
Saunové ceremoniály jsou v ceně vstupu do wellness.
Co vám saunový ceremoniál přináší?
Saunové ceremoniály jsou přínosné především pro vaše hloubkové prohřátí. Díky zvyšování vlhkosti a máváním ručníkem v sauně se tělo hlouběji prohřeje. Esenciální oleje stimulují vaši nervovou soustavu a při inhalaci mají řadu pozitivních vlivů na váš organismus. Zároveň se jedná o zpestření „obyčejného“ saunování.
Co vám saunový ceremoniál přináší?
Saunové ceremoniály jsou přínosné především pro vaše hloubkové prohřátí. Díky zvyšování vlhkosti a máváním ručníkem v sauně se tělo hlouběji prohřeje. Esenciální oleje stimulují vaši nervovou soustavu a při inhalaci mají řadu pozitivních vlivů na váš organismus. Zároveň se jedná o zpestření „obyčejného“ saunování.