12.– 14. 5. 2023
12.– 14. 5. 2023
Vyrazte v květnu do Amenity Hotel & Resort Orlické hory a využijte volné dny ke zpevnění těla při lekcích jógy a vše zakončete odpočinkem ve wellness.
Připravili jsme pro vás jógový víkend vedený zkušenou lektorkou Kamilou Myšičkovou, která si pro vás připravila zajímavý program. Během víkendu budete moci využít vyhřívaný hotelový bazén a prostorné wellness. V ceně je zahrnuto ubytování pro dvě osoby v hotelovém pokoji, polopenze, lekce jógy s lektorkou, neomezený vstup do bazénu a vstup do wellness 2x 60 min. / osoba.
CENA JÓGOVÉHO VÍKENDU: 4 580,- Kč / 1 osoba / 1 víkendový pobyt
V ceně nejsou zahrnuty poplatky obci, které činí 20 kč / osoba starší 18 let / den.
Vyhrazujeme si právo na zrušení / změnu termínu v závislosti na minimální účasti (10 osob). Doporučujeme si předem zarezervovat termín pro vstup do wellness.
12.– 14. 5. 2023
Napište nám na orlickehory@amenity.cz nebo volejte recepci resortu +420 491 206 333
Pátek: Relaxační Yin jóga na uvítanou
Lekce pro zklidnění mysli po celém pracovním týdnu. Yin jóga se skládá z pomalejšího cvičení s delší výdrží v pozicích, které přináší hluboké protažením svalů. Lekce bude zakončena krátkou meditací. Délka trvání cca 90 min. V čase cca 17:00.
Sobota: Ranní lekce Power jógy pro probuzení a energii
Cvičení pro rychlejší nastartování dne, zlepšení kondice a zpevnění středu těla. Pohyb v pozicích je spojen se správným využitím dechu, který napomáhá správnému provedení pozice. Délka celé lekce 60 min. Začátek cca v 8:00.
Sobota: Večerní jemná lekce Hatha jógy
Pomalejší cvičení jógy vhodné i pro začátečníky. Lekce na protažení celého těla. Zakončení vedenou meditací spojenou s hudební lázní. Délka 90 min. V čase cca 17:00.
Neděle: Ranní lekce na protažení
Lekce s prvky Power jógy. Zahřívací lekce na posílení celého těla, zakončena krátkou meditací k dokonalému uvolnění celého těla. Délka 60 min. V čase 8:00.